芸能・スポーツネタ

    【筋トレ】広瀬すず、30kg超のバーベルを軽々と持ち上げるｗｗｗｗｗ

    1: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:14:25.65 ID:CAP_USER9
    女優の広瀬すず（19歳）が8月4日、自身のInstagramで、トレーニングに励む様子を動画で公開。ファンの反響を呼んでいる。

    広瀬はこの日、「今日も滝のような汗を。。苦手な物をクリアするのはとっても気持ちが良い」とのコメントと共に、バーベルスクワットをしている動画を公開。
    その重量については「#これは何キロだったかな #30キロくらいあった気が」と明かした。。

    2017-08-05-175732
    http://www.narinari.com/Nd/20170845127.html
    28: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:19:40.32 ID:FQ+TlBfh0
    >>1
    若いうちから軽いウェイトでもいいから筋トレをやっておいて損はないわなｗ

    46: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:25:52.38 ID:Uj8ZzMHsO
    >>1
    美容関係でも週二回の筋トレはしろと言っている

    しかし、人は筋トレもせずに断食ダイエットを選びたがるのはなぜだろうか

    49: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:27:53.15 ID:FQ+TlBfh0
    >>46
    断食の方が楽だと思ってるから。

    実際は食事制限しただけでは体重は落ちないんだけどねｗ

    6: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:15:48.38 ID:nFzImDRn0
    太りそうな感じだからね
    体質改善

    8: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:15:57.35 ID:bcGA5P1i0
    これ腰が痛くなるよね

    12: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:16:51.00 ID:cyCWdimg0
    腹筋割れたりしてる広瀬すずなんか誰も望んでないから程々になw

    23: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:18:04.43 ID:e/9aNTzZ0
    30くらいだと筋肥大はほとんどしないから健康的な肉付きになれる

    31: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:20:36.89 ID:OuGfbYYwO
    俺10kgの鉄アレイ2個持ってやってるけど50回で結構しんどい

    33: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:21:53.76 ID:+MzXP6VA0
    広瀬すずって低身長なイメージあるけど160くらいなんだよな
    なんでか150前半しかなさそうな印象

    61: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:34:41.07 ID:ip/XnYrD0
    >>33

    女って１５９くらいだとあんまりすらりとしてみえる人いないような
    なんか１６０超えた途端、顔小さくて細いとそれなりにみえるようになるような

    77: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:40:43.82 ID:+eIgr0Gj0
    >>33
    広瀬すずは153位だよ

    34: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:22:31.13 ID:qMIOxnQS0
    これ30キロじゃないな
    バーだけで20キロあるし　まあ50キロくらいかな

    47: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:25:56.13 ID:raGbSQeu0
    安全対策でベルトはしていたほうが良いと思うが

    52: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:28:18.61 ID:Sg74nDiG0
    47.5kgかな？
    バー20kg
    プレート10・10・2.5・2.5・1.25・1.25kgかな

    72: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:39:29.46 ID:98VyN7CE0
    >>52
    画像から判断するに約50キロあるよね

    57: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:32:07.93 ID:TAE+BQHh0
    女もモデル体型はみんな筋トレしてる
    日本の女の多くは食事抜いて痩せようとするからアホ

    63: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:35:10.23
    こんなへっぽこスクワット画像を上げるより先に
    の照明さんや音声さんに言うべき事があるんでないの

    73: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:40:13.02 ID:T3Bv8AF10
    >>63
    >こんなへっぽこスクワット画像を上げるより先に
    >の照明さんや音声さんに言うべき事があるんでないの

    なんでそんな職業につこうと思ったの？

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    83: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:42:19.04 ID:pktpMwJ00
    >>63
    しつこいぞオヤジ

    67: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:36:42.94 ID:iIBpHSEA0
    流石、背中がCM14社背負ってるな

    とか適当過ぎること言っとけばOK

    79: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:41:12.22 ID:tvUAgCNG0
    50キロかぁ…
    俺よりすげーや😥
    がんばろ

    88: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:44:27.25 ID:XRrtJfT90
    このシャフト20kgだからプレートの大きさから最低でも片側10kg
    40kg以上担いでるとかけっこう頑張ってると思う
    俺の中ではまだイメージ悪いけどｗ

    96: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:47:59.25 ID:dNpMgtoz0
    自分が若手誰よりも売れてる、そして誰よりも人一倍あれもこれも頑張ってます、負けん気アピール凄いうざいわ。

    115: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:54:20.18 ID:gLJyOumY0
    >>96

    こいつは嫌いだが素直にこれは尊敬するがな
    俺もスクワット始めたが重りなしでも結構きつい

    97: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:48:00.38 ID:bm3Si9ID0
    動画でみるとやばいな
    https://www.instagram.com/p/BXX3PxPBlY-/?hl=ja&taken-by=suzu.hirose.official

    102: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:49:34.54 ID:Dye50nGR0
    >>97
    やばいな

    104: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:50:53.82 ID:qkJ1Pr820
    一流女優ってこんなことやるもんだっけ？

    108: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:52:19.96 ID:ZtCVLmHN0
    >>104
    いまどきウェイトトレーニングなんて珍しくも無くないよ

    113: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:53:59.29 ID:qkJ1Pr820
    >>108
    いや、それをわざわざ公開するかってこと

    118: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:55:25.69 ID:ZtCVLmHN0
    >>113
    ローラもラットプルダウンしている写真あったし
    普通じゃないかな

    125: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:57:50.19 ID:qkJ1Pr820
    >>118
    ローラはタレントだろ
    撮影絡みなら良いと思うけど
    私こんな頑張ってますみたいに公開して
    何を期待してるんだ

    134: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:59:52.05 ID:ZtCVLmHN0
    >>125
    本人じゃないしそこまでは解らないよｗ

    122: 名無しさん 2017/08/05(土) 20:57:08.54 ID:T52Vqsj70
    めっちゃ頑張ってて好感

    154: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:06:28.67 ID:hrkbCngn0
    浅田真央がバーベルスクワット80kg上げてるのTVでやってたな

    155: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:06:56.44 ID:HEkwZLjJ0
    俺が30～40キロのバーベルでスクワットしてた時は
    もっと太ももの筋肉盛り上がってた気がするけどこれが男女の違いってやつなのかな

    179: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:15:11.74 ID:wO+5VRUn0
    最近姉に似てきた気がする
    no title

    no title

    316: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:59:00.39 ID:akWNOaJB0
    >>179
    アリスもっと前はすずにそっくりだったから、だんだん姉の方へ移行していく

    210: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:23:51.20 ID:o2uUEgPj0
    スクワットこそベルトしなきゃいけないのに、トレーナーは何やってんの？

    212: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:25:55.38 ID:x9AKRqkM0
    >>210
    こんな重さならベルトなんかいらんわ
    スタビライザー鍛えるのにもいいし

    232: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:31:41.90 ID:DmXQpOA50
    なかなか本格的なウェートトレだけど、何を目指してるんだ？

    240: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:33:27.89 ID:Uj8ZzMHsO
    >>232
    効率の良いトレーニングで基礎代謝上げて、太りにくい体でしょ

    247: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:34:58.49 ID:x9AKRqkM0
    >>232
    まあ海外のモデルは当たり前にやってるからねぇ
    惨めな鶏ガラになりたくはないだろ

    312: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:57:12.23 ID:IoHuaF1F0
    意外とちゃんとしたトレーニングだった
    重量もフォームも

    315: 名無しさん 2017/08/05(土) 21:58:54.48 ID:3Xyxv15a0
    好きなのを選べ
    no title

    引用元: ・http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1501931665/

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      posted by 億ったー at 22:22Comment(7)芸能・スポーツネタ

      COMMENT

      • 名無しさん@おくったー

        クソゴリラｗ
        2017年08月05日 22:51

      • 名無しさん@おくったー

        昨日の世界で一番受けたい授業で、女芸人と作家に思いっきりディスられてて笑ったわw
        2017年08月06日 00:24

      • 名無しさん@おくったー

        性格の悪さはナンバーワン。
        2017年08月06日 01:30

      • 名無しさん@おくったー

        今までJKだったから若さで人気があったけど、これからは大変だ。もっと肌の露出が多い陸上競技の方がいいかも。
        2017年08月06日 02:29

      • 名無しさん@おくったー

        お姉ちゃんの方が好きる
        2017年08月06日 04:28

      • このコメントは削除されました。
        2017年08月06日 05:42

      • 名無しさん@おくったー

        こんな大きい10kgプレートってあるの？
        1番小さいのが1.25kgプレートだとしたら大きさ的に15kgか20kgくらいありそうだけど
        2017年08月06日 06:39
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