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    【悲報】朝食を抜くと太る、朝食を食べる子は成績が良いは嘘だったwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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    1: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:44:39.61 ID:K0reT7SG0
    「朝食を抜くと太る」という過度な信仰の罠
    朝食と体重の関連性は明らかになっていない

    私は医者だが、朝食を取らない。別に好き嫌いが激しいわけではない。選択肢を与えられたら、たいてい卵かワッフルを選ぶ。ただ、普段、仕事に出かける朝7時半の時点では、食欲がない。

    それどころか昼前に空腹を覚えることはめったにない。だからコーヒーを1杯飲む以外、午前中は大した食事をしない。そのせいで、そんな習慣は毎日の食生活にも、
    仕事にも、健康にもよくないと、さんざん説教されてきた。1日で一番大切な食事を抜くなんてありえない、というのだ。

    私たちの「朝食信仰」
    しかしテレビや雑誌でよく見かける栄養に関する記事と同じように、私たちの「朝食信仰」は、誤解や偏見に基づいている。

    朝食を抜くのは健康に悪い――そう結論づける研究は多い。2013年に米心臓学会の「サーキュレーション」誌で発表された研究論文は、朝食を取らない男性は、朝食を取る男性よりも冠動脈性心疾患のリスクが著しく高いとしている。だが、この種の研究のほぼすべてと同じように、これは関連性であって、因果関係ではない。

    それなのにこの領域は、バイアスのかかった出版物があふれている。2013年、米臨床栄養協会の「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」誌は、
    朝食が肥満に与える影響に関する文献を見直した結果を発表した。

    そこで真っ先に指摘されているのは、朝食を抜くことと肥満の間に相関関係があるという研究結果が、無数に存在することだ。もうすでに多くの栄養学者が指摘しているのに、同じことを指摘する研究が次から次へと発表されてきたという。

    しかしこうした「研究成果」に大きな欠陥があることがわかった。この種の研究は、朝食を抜くことと肥満の間に関係があると決めつけがちで、相関関係があるだけなのに、因果関係があるかのような文言を使いがちだ。さらに因果関係があるような表現で先行研究を引用し、紹介する。みんな「朝食を抜くのは悪いことだ」と決めつけて、読者にもそう思わせたがっている。

    http://toyokeizai.net/articles/-/121488?page=2

    2: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:45:14.94 ID:cCBr5Tu00
    これはマジ

    朝食食わない方が体調が良いし

    3: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:45:15.98 ID:tkkX7OpT0
    そら食わなきゃ痩せるやろ

    12: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:14.05 ID:cCBr5Tu00
    >>3
    それを食った方が痩せるとか言ってるのが朝食厨



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    4: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:45:25.45 ID:cCBr5Tu00
    食わない方が太るなんてありえないんだよなあ

    6: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:45:49.27 ID:3HxBKZeLK
    朝晩の二食を抜くと痩せるで、ソースはワイ

    7: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:45:51.38 ID:cCBr5Tu00
    食ったら眠くなるのに朝から食った方が成績よくなるわけないもんな


    食品業界がステマしてるだけ

    8: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:45:54.41 ID:kScsolsX0
    腹減るからワイは食うけどな

    9: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:45:59.58 ID:9sptvTnw0
    朝抜いたら腹減って集中できんわ
    どんだけ低燃費な体しとんねん

    15: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:34.50 ID:cCBr5Tu00
    >>9
    お前が空腹に適応できてないだけ

    いつも食わなければ適応できるようになる

    24: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:47:22.29 ID:9sptvTnw0
    >>15
    適応してどうすんねん
    飯食うのが楽しみで生きとんのに

    10: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:02.86 ID:ftpiP95n0
    朝飯食う方が良いに決まってるやろ

    23: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:47:03.25 ID:cCBr5Tu00
    >>10
    朝飯食った方が良い理由は?

    朝飯食っても眠くなったりやる気がなくなったりするだけだけど?

    13: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:20.86 ID:f3DqRrNWM
    むしろ夕食を食わない

    14: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:34.13 ID:4TVxPVID0
    朝食産業のステマ

    16: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:42.38 ID:RXvv1T5D0
    むしろワイは朝飯食わんから痩せてるのかと思ってた

    18: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:47.51 ID:V85SXRrL0
    朝食をちゃんと食わせる家庭なんだから
    そりゃ成績よくなるよな

    20: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:46:53.57 ID:1yLAWxua0
    人による

    21: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:47:00.25 ID:002EHU1x0
    朝食が出るようなしっかりした家庭環境の子供は成績が良い

    26: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:47:31.82 ID:5VfzxU8bd
    朝食食べない派で痩せてて頭悪かったワオは?

    32: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:47:51.19 ID:4TVxPVID0
    食いたくねえ時に無理やり食って良いはずがない

    33: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:47:54.27 ID:htFvSasod
    結果 菓子パンばっかで糖尿病のやつか

    35: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:48:20.16 ID:DdYZowEPa
    むしろ空腹のが集中力は上がる

    38: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:48:35.54 ID:RiDWMZc20
    そら飯の総量が減れば太りようがねえだろ

    78: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:51:55.11 ID:cCBr5Tu00
    >>38
    朝食厨は朝食わないと昼飯で食う量が増えるとかいってるからな

    42: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:01.08 ID:3uqV48yp0
    アスパラと鶏肉、ガン細胞の増殖を促進する模様

    43: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:09.65 ID:rmeH7r9j0
    朝飯食ったら腹壊すねん

    44: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:17.41 ID:OoMXVv770
    ワイ朝食食わないけど体調悪いわ

    45: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:18.79 ID:q/AHx2WSM
    朝食中に突然 ひとりで 一気にパンを……

    47: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:35.66 ID:p8qcpr8Z0
    相撲取りは一日2食だよな。朝飯食べない

    99: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:53:44.24 ID:cCBr5Tu00
    >>47
    相撲取りが2食なのは太るためじゃないぞ

    練習があるからその前に食えないだけ

    48: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:39.79 ID:UCQVchnad
    そら腸さんサイドだって朝は動きたくないわな

    63: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:50:59.03 ID:JWQqkRWL0
    >>48
    腸は24時間営業やん

    51: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:47.74 ID:vYgT0ckA0
    朝食食えるほど朝余裕持てるの羨ましいわ

    52: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:49:51.68 ID:M8qI+cSX0
    朝飯食わないと脂肪の吸収率が上がるって聞いたんやが

    66: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:51:13.76 ID:Gz9cnHkqa
    >>52
    ドカ食いがあかんのよ
    たまにしか飯が入ってこない環境だとたまの食事を全力で吸収しようとする

    54: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:50:05.73 ID:A/5S4PZu0
    腹減った時に食うのが正しいから朝腹減らないなら抜きでええやろ

    55: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:50:10.53 ID:MYjtg6up0
    朝食食べるやつは成績良いはあると思うわ
    別に医学的とかじゃないけどそんだけちゃんとした生活リズムできてるやつはしっかりしてる

    59: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:50:34.79 ID:28eQuA1wM
    フルグラ食ってるわ
    食欲なくても食えるしええで

    60: 名無しさん 2018/02/08(木) 23:50:40.94 ID:CEt2wxXua
    食習慣なんて成人する頃にはもう生活サイクルの中に組み込まれちゃってるし
    健康だの不健康だのなんて最早関係無いわ


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    引用元: ・http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518101079/

    COMMENT

    • 名無しさん@おくったー

      摂取カロリーと、栄養のバランスの問題。あとは体質や生活習慣に合わせて、自分で考えろ。
      2018年02月09日 16:28
    • 名無しさん@おくったー

      朝食をキチンと食べるとかは
      いい環境にいることの証みたいなものだろ
      いい環境が心体共にいい影響を与えるという事でしょう
      2018年02月09日 16:33
    • 名無しさん@おくったー

      スレタイの「朝食を食べる子は成績が良いは嘘だった」って一言もかいてないやろ!
      大人が朝食を食べる食べないはどうでもいいが育ち盛りの子供に朝食を与えないのは、
      成績がどうのこうのじゃなく虐待や!
      2018年02月09日 16:45
    • 名無しさん@おくったー

      無数にあるのに、」データはいい加減だって
      あんた無数にあるのにいちいち全部調べたんかい
      2018年02月09日 16:47
    • 名無しさん@おくったー

      大学院に行ってないネトカスは、相関関係と因果関係の違いが分からないようやな。
      相関関係なんて、週刊誌のカス記者でも鼻くそほじりながら証明出来るが、因果関係を証明出来なきゃ学術的価値なんか無いんやで。
      2018年02月09日 17:03
    • 名無しさん@おくったー

      夜7時以降は何も食べてないから朝は腹減るわ
      2018年02月09日 17:25
    • 名無しさん@おくったー

      要は体重を考えて食べればいいの。
      痩せても太ってもだめ
      2018年02月09日 17:27
    • 名無しさん@おくったー

      年齢によると思うんだ
      ティーンエージャーまでの子供は朝食を食べるべきだとおもうし
      年をとると基礎代謝が落ちてくるから朝食を抜く選択肢があってもいい
      2018年02月09日 17:40
    • 名無しさん@おくったー

      夜しっかり食い過ぎるから、朝飯食えなくなるんだよ。
      2018年02月09日 18:03
    • 名無しさん@おくったー

      座ってるだけの体の出来上がった大人と、体育の授業がある育ち盛りの子どもを一緒にしちゃいかんよ。
      2018年02月09日 21:23