これは私のライフハックなんですが人間はちがう種類のストレスが2つ以上かかると病むので恋愛がうまくいかないときに仕事でリスクは取らない方がいいし、お金がなくてつらいときにダイエットや婚活は頑張らなくていい。
— トイアンナ (@10anj10) 2019年2月4日
@10anj10 さすがトイアンナさん、よく分かってる！
朕（うつ病）が精神科の主治医から言われたことと全く同じです。
ストレスが１種類だけだと、それに集中してればいいから結構もつんだけど、それが複数になってエネルギーのベクトルを分散させないといけなくなると人間はうつ病になるんだって言ってました。
— ユンケル黄帝(@yunkerkoeioyaj2)Mon Feb 04 15:26:27 +0000 2019ほんとそれ！
仕事は好きで始めたことだけど、そのかわりお金も将来性もなくて、病気になってしんどいのに、おまけに婚活までしてた当時の自分に懇々と言いきかせたい！！
目の前の不安から逃れるためにあれこれ手をつけるから余計に大変になるのだということを。 twitter.com/10anj10/status…
— 七海ゆき@名古屋でライター×歌人(@y_73_k)Wed Feb 06 02:06:09 +0000 2019これ、冗談抜きにこれ正論だと思う。。 twitter.com/10anj10/status…
— -1141-[よんいち](市井与一)(@ichiiyoichi)Wed Feb 06 01:05:04 +0000 2019— やすじ＠元JE7SEP(@U40)Tue Feb 05 03:08:19 +0000 2019これ凄くわかる。
ストレスの分散って凄く大切で
常に意識してる。
結婚時は
●一緒に生活を始める
●新居に引っ越す
●妻が妊娠する
●転職する
っていう環境変化のストレスを
うまいこと分散できたから
今、それなりに幸せに暮らせてる。
この考えは広まってほしい。
何事も戦略が大切。 twitter.com/10anj10/status…
— みちはうす＠住宅営業芸人(@michi_house_FH)Wed Feb 06 00:48:21 +0000 2019@10anj10 さすが鋭い分析。
人生における負のスパイラル解析したら、ほとんどが上手くいかない時に別のことは頑張ろうと無理しようとしてる時なのかもしれない。
— なお(@yukikazu369)Tue Feb 05 03:27:35 +0000 2019子育てしてるときは、仕事も貯金もダイエットも頑張らなくていいのだという免罪符ですよやったー。
確かに子育てしながら配偶者の面倒見るのもストレスになってる人は病んでる印象ありますね。 twitter.com/10anj10/status…
— ice(@cruelice)Wed Feb 06 00:39:00 +0000 2019本当に、共感しかない…
ちがう種類のストレスが2つ以上…危険 twitter.com/10anj10/status…
— なっとん(@nnnnttttmmmm)Wed Feb 06 00:36:15 +0000 2019@10anj10 今まで割とストレスには強い方でしたが、恋人と別れた上に仕事で大きなプロジェクト任されて辛かったのが重なった時は、500円玉くらいのハゲができましたね
そこでやっと「あ、今の精神状態おかしいかも」って気づけました。
— あくまちゃん👿(@ch0colate_25)Tue Feb 05 04:52:25 +0000 2019恋愛やダイエットはもうしないオバサンですが、わかる。
子だけに集中したい。大変申し訳ないが仕事友人関係への熱量は変化した。駄々下がり。
それでよい。
2019/02/06 2歳4カ月 #鉄熱日記 twitter.com/10anj10/status…
— 鉄は、熱いうちに打て。♀️(@tetsu_atsu_)Wed Feb 06 00:07:31 +0000 2019@10anj10 わたしもそうしていますが、仕事が常にリスキーだと仕事以外の挑戦にどんどん臆病になり、プライベートが貧しくなってくるのでそれもよくないのかなと凹む日々です。
— (｡・・｡)(@cercidi_8)Tue Feb 05 14:10:51 +0000 2019病みまくってる。これか…！！！ twitter.com/10anj10/status…
— ぎゃー (ごま)(@co_iichiko)Tue Feb 05 23:26:17 +0000 2019@10anj10 子育てしながら仕事をする、というのがそもそもかなりの負荷がかかっているのですね。育児は女性の仕事、という偏見がいまだ根強い日本社会でワーママしている人を、心から尊敬してもっとみんなで労わろうよ、と思いました。「自己実現のためだけに中途半端に社会に出てきて」なんていうオッサン死ね。
— Tamami＠日系1世・途上国育児(@tamamifeminista)Tue Feb 05 15:24:13 +0000 2019結婚生活がうまくいかない
仕事がうまくいかない
お金が無い
ダイエットがうまくいかない
かるたがうまくいかない twitter.com/10anj10/status…
— GOTAMA（CHANDAYO！）(@tamago_075)Tue Feb 05 23:09:18 +0000 2019常にお金ないので私は一生ダイエットができない😇twitter.com/10anj10/status…S
— ぽくほんたす@MMM0222(@pokuhontasu)Tue Feb 05 22:39:04 +0000 2019
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