1: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:25:22.02 ID:ocAG0Ira0.net
経過時間 1時間
走行距離 31㌖
消費カロリー 302㌍
😮
走行距離 31㌖
消費カロリー 302㌍
😮
2: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:25:43.78 ID:ocAG0Ira0.net
5000Kcalくらい消費した雰囲気なのですが…
3: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:25:59.38 ID:bJp8SqH30.net
なんて反応してほしいの？
4: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:26:24.75 ID:nLWL2rUu0.net
なんかおかしいよな
あれ多分計器がイかれてる
あれ多分計器がイかれてる
5: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:27:03.99 ID:ocAG0Ira0.net
>>4
どう考えても消費した体力とカロリーの計算が合わんわ
どう考えても消費した体力とカロリーの計算が合わんわ
6: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:27:05.31 ID:lxb5Lucp0.net
筋トレだけしたほうが効率エエで
7: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:28:33.80 ID:t69moBGq0.net
帰りに牛丼食ったら+300Kcalやからな
終わりだよこの肉体
終わりだよこの肉体
8: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:29:33.31 ID:ocAG0Ira0.net
3ヶ月くらい30分筋トレして1時間漕いでるけど不思議なくらい痩せない
2時間漕いだら多分尻が壊れる
2時間漕いだら多分尻が壊れる
9: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:30:13.02 ID:boYnblsP0.net
ワアも汗ビッシャビシャで体感3000ぐらいは燃やしたはずなのに400とか出て頭痛する時あるわ
10: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:30:15.83 ID:fby5+eGh0.net
食事から炭水化物を全て抜くんやで
11: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:30:26.28 ID:Osghs91u0.net
摂取カロリーを減らせよ
特に脂質を削れ
特に脂質を削れ
12: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:31:11.47 ID:AkFsfwLM0.net
エアロバイクと外でチャリ乗るのでは明らかに効果が違う
15: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:32:32.99 ID:8ygcN34P0.net
>>12
どっちが効くんや
どっちが効くんや
13: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:31:41.20 ID:loW/JsdM0.net
ワイ110キロデブ、毎月1から1.5減量続けて今85
もうちょっとでBMI30切るからデブじゃなくなるわガハハ
もうちょっとでBMI30切るからデブじゃなくなるわガハハ
14: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:32:20.53 ID:ndXLpIPK0.net
燃費よくて喜ぶとこやろ
浪費してる意味は分からんが
浪費してる意味は分からんが
16: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:35:35.12 ID:82mCLx1J0.net
人間がそんなに燃費悪かったら絶滅しとるわ
17: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:38:42.16 ID:I6qzVIgW0.net
DDRで食ったものは消費しきれないことを知ったワイ
18: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:40:41.10 ID:n8qwIXJl0.net
自転車で時速31kmってどうなってるんや
19: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:48:06.45 ID:DsPChZUC0.net
実車だと一般道で1時間20km700kcalくらいいくよ
20: 億ったーがお送りします 2025/11/15(土) 08:49:45.96 ID:DcAE/cBN0.net
プールで遊ぶのが最強や
21: 億ったーがお送りします 2025/11/17(月) 04:31:13
自分の体重分の負荷がないからな
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