敵「筋トレすれば痩せるぞ」ワイ「ホンマか？やるで！」→結果: 億ったー

2025年12月09日

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敵「筋トレすれば痩せるぞ」ワイ「ホンマか？やるで！」→結果

1: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:54:48.69 ID:EfuHK02vd.net

9月　168cm 78kg
12月168cm 78kg
なんも変わらんやん😭

97: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:50:01.13 ID:YezHUJyJ0.net

>>1これで正しいで
正しく筋トレできてたら体重は減らん
ぜい肉が筋肉に変わっていってる分で痩せとるから合ってる

99: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:50:39.25 ID:NQoj8UV/0.net

>>97
問題は体型よな

2: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:55:47.38 ID:EfuHK02vd.net

週5〜6回はジムで1時間以上筋トレしたのに

3: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:56:32.60 ID:SldL5853r.net

意味のない筋トレだよ

4: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:56:37.47 ID:PCGk4xca0.net

体重変わらなくても身体絞れてはいるよね

5: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:56:46.87 ID:EfuHK02vd.net

3ヶ月頑張ってなんの成果も得られませんでした😭

6: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:56:59.85 ID:PC67H+0oM.net

バカみたいに食うてんだろ飯とおやつ

7: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:57:50.90 ID:TiGFxsvt0.net

もう3か月やれば痩せるぞ

8: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:58:29.49 ID:EfuHK02vd.net

ちな身体や

11: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:59:07.52 ID:PCGk4xca0.net

>>8
いいじゃん

14: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:59:34.26 ID:wNqf09afd.net

>>8
良い体しとる。優良成長株や

39: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:11:59.24 ID:cvc9MTLS0.net

>>8
ちっっっさ

55: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:24:07.83 ID:iPL5qrM70.net

>>8
身体つきはええやん筋トレの成果は出とる感じ
ただ、身長168もあるかこれ
163～164くらいやないの

65: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:28:52.06 ID:s4Q8uMNF0.net

>>8
これやん

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68: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:30:25.48 ID:/tltsfns0.net

>>8
筋肉はついとるやんけ
後は有酸素運動や

78: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:38:58.07 ID:Qlm7/tbUd.net

>>8
ホモの大好物

98: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:50:35.55 ID:yrKnxNac0.net

>>8
これやん

100: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 17:50:55.64 ID:7tOvGLZ80.net

>>8
喧嘩つよそう

9: 億ったーがお送りします 2025/12/07(日) 16:58:30.46 ID:wNqf09afd.net

体重だけ見てんじゃないよ。体脂肪率を見ろ。

21: 億ったーがお送りします 2025/12/09(火) 12:55:13

まぁフリーザ様でもポルンガに身長伸ばしてくれって頼もうとしてたくらいだし…