
1: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:06:08.140 ID:vDq2ocZja
使えねぇ
49: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 16:52:53.946 ID:kwLmgxQo0
>>1の彼女はこういう目に遭ったんだ
58: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 17:11:40.396 ID:eB7vxO5k0
>>49
野呂?
野呂?
2: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:06:34.943 ID:1m6I14F5M
ボディビルは見せる筋肉だからな
3: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:06:56.375 ID:1BvFON7ap
あんなパンパンな筋肉でレオハウスの階段作業できるの?
4: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:07:11.847 ID:gjuRjZold
そりゃボディビルダーが引っ越しのバイトなんかしないからな
5: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:07:17.875 ID:UvFIfEGwa
そりゃこんなクソ暑い中動いてたらへばるよ
6: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:07:37.972 ID:3IHPGMIr0
そんなバイトしたら筋肉落ちるやん
7: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:09:23.895 ID:0T9QMReKa
わざと負荷のかかる持ち方してそう
8: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:10:07.969 ID:Grpgl+Xn0
???「ヴぁぁ筋肉がカタボってるぅぅタンパク質ぅ!」
9: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:10:22.635 ID:5/NcbCqg0
ボルダリングやってる奴とかのほうがよっぽど活躍するぞ
デカい荷物運ぶのは力以上にコツが必要だからな
アフリカで頭にデカい壺のせてるオバチャンと同じよ
デカい荷物運ぶのは力以上にコツが必要だからな
アフリカで頭にデカい壺のせてるオバチャンと同じよ
10: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:12:09.621 ID:5R1GF8pBa
>>9無茶苦茶やん
11: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:12:18.233 ID:ZSWCMNz10
>>9
スパイダーマンみたく壁つたって最上階まで荷物持ってくのかすげえな
スパイダーマンみたく壁つたって最上階まで荷物持ってくのかすげえな
32: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:58:20.014 ID:Lp6Uhrhk0
>>9
腕の持久力を上げるにはボルダリング、ロッククライミング、体操とかが良いね
脚(下半身)の持久力を上げたいならランニング、登山、サイクリングとかだね
でも、あいつらはそういう同じ動作を何回も繰り返す高回数トレーニングを全部無駄だと偉そうに言う
俺からしたらあいつらの高重量、低回数のトレーニングこそ無駄
体をバカでかくしても燃費悪いわりに維持費はかかるし、効率が悪い体だと思う
腕の持久力を上げるにはボルダリング、ロッククライミング、体操とかが良いね
脚(下半身)の持久力を上げたいならランニング、登山、サイクリングとかだね
でも、あいつらはそういう同じ動作を何回も繰り返す高回数トレーニングを全部無駄だと偉そうに言う
俺からしたらあいつらの高重量、低回数のトレーニングこそ無駄
体をバカでかくしても燃費悪いわりに維持費はかかるし、効率が悪い体だと思う
12: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:13:33.177 ID:+CdCvSZT0
筋肉に悪そう
16: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:15:30.914 ID:jeKkRtZFM
>>12
こういうこと考えてるやつはかなりやってる奴だよね
こういうこと考えてるやつはかなりやってる奴だよね
64: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 17:25:15.910 ID:CUtO5Qr7p
>>12
このレス好き
マジで何のために鍛えてるのか
このレス好き
マジで何のために鍛えてるのか
76: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 17:57:15.975 ID:dY2aa7/Wd
>>64
魅せるためだよ
魅せるためだよ
13: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:13:38.136 ID:jeKkRtZFM
一ヶ月ぐらい経ったら抜かれるよ
14: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:14:44.092 ID:D85KAQKLa
ビルダーはカロリーのストレージ削ってるからな
トップビルダーが体調崩すとまず餓死のリスクがあるって聴いたことある
トップビルダーが体調崩すとまず餓死のリスクがあるって聴いたことある
18: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:19:45.589 ID:HD5a7knFM
>>14
マッスル北村もそうだけど栄養の細胞取り込みを促すため
インスリン打ってるからそうなるんだよ
マッスル北村もそうだけど栄養の細胞取り込みを促すため
インスリン打ってるからそうなるんだよ
26: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:42:13.078 ID:D85KAQKLa
>>18
血を吐きながら続けてるみたいなもんか
血を吐きながら続けてるみたいなもんか
21: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:24:11.806 ID:o5BmnFfq0
>>14
1日食わないだけで数キロ落ちちゃうからな
増量期にそれを維持するために1日5食も6食も食うのはすげーわ
1日食わないだけで数キロ落ちちゃうからな
増量期にそれを維持するために1日5食も6食も食うのはすげーわ
15: 億ったーがお送りします 2022/08/31(水) 15:15:25.454 ID:gjuRjZold
前腕や握力に特化してないとか持ち方知らないとかで差がつくからなあ
"ボディービルダのやつ引っ越しのバイトでへばりまくりでワロタ"へのコメントを書く